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MUJERES FUERTES COSTA RICA

Encuentra tu No. Vive tu Sí.

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SOBRE NOSOTRES

Experiencias unicas de autodefensa holística y empoderamiento.

Mujeres Fuertes es un proyecto de empoderamiento apoyando a las mujeres, los niños y todas las personas a vivir una vida libre de miedo y llena de confianza. A través de nuestros talleres, cursos, y retiros, compartimos una defensa personal “holística” que permite a nuestros participantes a conectar con un “No” fuerte con Autodefensa, y un “Sí” auténtico con yoga, comunicación consciente, ceremonia, y comunidad.

Ofrecemos experiencias profundamente transformadoras, con una perspectiva única sobre la defensa personal, el empoderamiento, y el aprendizaje.

Te mereces sentirte segura en la calle, en tu casa, y en tu cuerpo. Buscamos darte las herramientas para que te sientas más segura, explores a fondo tu potencial y te sientas aún MÁS empoderada.

¿Desea obtener más información? Póngase en contacto hoy mismo con nosotres para saber más sobre nuestras próximas actividades.

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Inicio: Acerca de

Eventos

  • Formación de Instructoras de Autodefensa Holística (2023)
    14-sept 12:00 – 19-sept 12:00
    Cartago, En frente de La Escuela Publica La Flor, sigue calle privado por 200 metros, La Flor de Paraiso, Paraiso, Cartago, 30201, Costa Rica
    Buscamos participantes apasionadas del empoderamiento y la prevención de violencia.
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  • Estreno de nuestro documental
    jue, 16 mar
    San José
    16-mar 18:30 – 17-mar 20:50
    San José, WWMJ+7R4, Calle 23, La California, San José, 10101, Costa Rica
    ¿Qué cultura quieres crear con tus hermanas y hermanos, para transformar el mundo que heredaste y mejorarlo para las próximas generaciones?
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  • Taller Intro de Autodefensa
    lun, 13 mar
    San José
    13-mar 17:30
    San José, 200 m sur del Parque Francia, Av. 1, Barrio Escalante, San José, 10101, Costa Rica
    En este taller intro de Autodefensa Holística de 2 horas, aprenderemos a usar la voz y el cuerpo para navegar el mundo con más confianza en nosotrxs mismxs.
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OTROS SERVICIOS

Empoderamiento para todes

CURSO DIGITAL

Curso Autodidacta de Autodefensa Holística

Ahora puedes explorar, profundizar y compartir tu fuerza interior desde la comodidad de tu propia casa! Todas las herramientas de autodefensa de Mujeres Fuertes, aún más accesibles.

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HANDBOOK

Todo nuestro metodo en formato PDF

Este handbook contiene información sobre nuestro método, todas las técnicas físicas y verbales de Autodefensa Holística, y sugerencias para profundizar tu práctica.

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CURSOS PRIVADOS

Talleres y cursos para grupos, eventos, y empresas

Offecemos experiencias profundamente transformadoras para grupos privados, empresas, y eventos. Contáctenos hoy para más detalles o una cotización.

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VAGABUNDA

Una guía para viajar sola

¿Por qué Vagabunda? Una vagabunda tiene tierra y sal para equilibrar su aire. Su estilo de vida no es una utopía romántica con filtros de Instagram, es más bien llena de ánimo y untada con sudor. Una vagabunda no es un símbolo de una vida ideal. Ella está viva.

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"Una vez que transcendemos el miedo, se abre un abanico inmenso de posibilidades hermosas frente a nosotres."

Toby Israel (Creadora de Mujeres Fuertes Costa Rica)

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