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Wed, Apr 03

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Taller Virtual

La Magia de los límites | Taller Virtual y Gratuito, Miércoles, 03 Abril 6-7,30pm

Cuando podemos decir "NO" con confianza y poder, también podemos decir "SÍ" con profundidad y plenitud, adentrándonos en una vida moldeada por nuestros límites y deseos.

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La Magia de los límites | Taller Virtual y Gratuito, Miércoles, 03 Abril 6-7,30pm
La Magia de los límites | Taller Virtual y Gratuito, Miércoles, 03 Abril 6-7,30pm

Time & Location

Apr 03, 2024, 6:00 PM – 7:30 PM

Taller Virtual

About the event

Bienvenidxs a compartir un nuevo espacio de taller virtual gratuito con Mujeres Fuertes, el último del 2023. 

*La Magia de los límites | Taller Virtual y Gratuito, Miércoles, 03 Abril 6-7,30pm*

Inscripciones abiertas: https://forms.gle/WRyxu5CExbnt7zuC7 

Cuando podemos decir "NO" con confianza y poder, también podemos decir "SÍ" con profundidad y plenitud, adentrándonos en una vida moldeada por nuestros límites y deseos.

Este taller enfatiza las habilidades verbales para la autodefensa con una lente holística. Exploraremos los límites y nos conectaremos con nuestro poder interior a través de la comunicación asertiva, habilidades de consciencia situacional, herramientas de autorregulación y estrategias prácticas para la seguridad, la confianza y la libertad cotidianas.

Impartido por Toby Israel, fundadora de Mujeres Fuertes Autodefensa.

~ Sobre Toby ~

Toby Israel es la fundadora y facilitadora de Mujeres Fuertes Autodefensa, un proyecto de empoderamiento nacido en Costa Rica dedicado a llevar herramientas de autodefensa holística a la mayor cantidad de personas posible. Le apasiona el potencial de la “autodefensa y empoderamiento” (o la “autodefensa holística”) para brindar sanación y libertad tanto a individuos como a comunidades.

Es instructora de nivel 4 y formadora de formadores a través de ESD Global, posee la credencial ESDP de la Asociación de Profesionales de ESD y una maestría en Estudios de la Paz y Medios de la Universidad para la Paz de Costa Rica, dependiente de las Naciones Unidas. Desde 2018, ha alcanzado a miles de personas en Costa Rica, Centroamérica y Norteamérica con retiros y talleres de autodefensa, mezclando modalidades somáticas, de mindfulness, comunicación consciente y sanación con la defensa personal. Toby es una apasionada artista del movimiento, escritora, editora y viajera. Su primer libro, Vagabunda: Una Guía para Viajar Sola, se publicó en 2020.

Nos vemos! 

RECOMENDACIONES para participar del taller 

- Cuaderno y bolígrafo. 

- Mente y corazón abiertos. 

- Espacio para moverte (un poquito) y hacer ruido (mucho).

INSCRIPCIONES ABIERTAS

El taller se realizará el miércoles 03 de abril de 6-7,30pm Esta actividad es totalmente gratis. Llena el formulario para inscribirte: https://forms.gle/WRyxu5CExbnt7zuC7

*Justo antes de la clase, recibirás un enlace de GoogleMeet en tu correo personal. Asegúrate de no tener a mujeresfuertescortarica@gmail.com dentro de tu filtro de spam*

SI QUIERES ASISTIR A UN CURSO O PARA OBTENER INFORMACIÓN DE LOS PRÓXIMOS TALLERES, SÍGUENOS EN: 

Facebook: https://www.facebook.com/mujeresfuertescostarica 

Instagram: https://www.instagram.com/mujeresfuertescostarica

PREGUNTAS FRECUENTES

P/ ¿Cuánto cuesta el taller? R/ Esta actividad es totalmente gratis. ¡Bienvenidxs!

P/ ¿Dónde está el taller? R/ Este taller es virtual, entonces ¡lo puedes disfrutar desde la comodidad de tu casa!

P/ ¿Se grabará el taller en caso de que no puedo asistir a la hora agendada? R/ ¡Sí! Si te inscribiste al taller recibirás un correo en los días despues con un enlace para ver la grabación.

P/ ¿Que necesito traer? R/ Tu atención y presencia... y si te gusta apuntar notas, tal vez un cuaderno y lapiz. 

P/ ¿Cómo mandarán el enlace del taller? R/ Justo antes de la clase, recibirás un enlace de GoogleMeet en tu correo personal. 

Asegúrate de no tener a mujeresfuertescortarica@gmail.com dentro de tu filtro de spam!

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